Jeg har alltid slitt med vekten, men har og alltid vært ganske aktiv. Ikke som i trening, men turer, hunder og barn.

Så ble jeg syk, i voksen alder, og det ble begrenset hva jeg greide, samtidig som det har vært viktig for meg å være til stede for mine barn - så fort som tiden går, er det ikke lenge man har de - mer om det en annen gang.

Sykdommen, og min prioritering på alt annet enn meg selv, gjorde og at vekten gikk opp, og kostholdet ikke ble det beste i en stresset hverdag.

Den siste tiden har jeg merket det i anklene hver morgen jeg går ned trappa, og ryggen sliter. Jeg har heldigvis selvinnsikt nok til å skjønne (litt sent, men) at anklene mine ikke er konstruert for å bære så mye vekt, og ryggen min ikke er trent - det må gjøres noe med - NÅ.

Har jo prøvd alt mulig før, kutte matvarer, godteri, tilskudd og alt mulig, men det fungerer jo ikke. Jeg har lyst til å fortsatt kunne ta meg en is i varmen, og spise mat jeg liker.

I skrivende stund er jeg i min fjerde uke hvor jeg bruker en app, og skriver opp alt jeg spiser og drikker, med næringsinnhold på alt. Jeg skal holde med under 1500kcal hver dag, (men helst over 1300), og jeg skal ha absolutt minimum 7000skritt hver dag, jo det bør fast være mer, men satte krav til meg selv jeg kan greie på dager jeg ikke er i form og. 

Heldigvis har jeg hunder, og vårværet ble fint, så nå har jeg lykkelige hunder, og jeg passerer lett skrittellermålet.

Og kaloriene - er nesten blitt vanskeligere å få i meg nok, enn å overskride målet mitt. Blitt mer bevist hva jeg spiser, og når 2 små kjeks er 100 kalorier, da kan jeg heller ta meg ei brødskive med peanøttsmør. Søtsuget er og borte, helt av seg selv. Men jeg kan godt ta en enkel tvist, men det behovet for mer er borte - helt av seg selv.

Nå har jeg ikke sagt til noen, heller ikke de jeg deler hus med at jeg holder så kontroll, for jeg vil ikke ha spørsmål, eller få kommentarer. 

Den appen jeg bruker er og koblet til klokka mi, som jeg og kan måle kroppssammensetning med, og når jeg etter under to uker så at fettprosenten er gått ned, og muskelsammensetningen er gått opp - allerede  - da frister det å fortsette. 

Jeg merker ikke enorm forskjell på meg selv, men jeg merker positiv forskjell ja.